Psychisch krank?

„Hast du schon gehört? Erwin ist krank. Seine Psyche ist labil. Er musste jetzt deswegen in eine Klinik. Schlimm oder?“ „Was ist in deinen Augen daran schlimm?“ „Na, er kriegt sein Leben allein nicht auf die Reihe. Aber jetzt wird ihm hoffentlich geholfen.“ „Jetzt mal im Ernst: Du schimpfst seit Jahren über deinen Chef, bist…

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Wie Wartezeit zu einem Geschenk wird!

Letzte Woche war ich beim Zahnarzt. Als ich ins Wartezimmer kam, saßen dort vier Patienten. Drei davon hatten ein Smartphone in der Hand. Ich hatte mich bewusst entschieden, meins im Auto zu lassen, um die Wartezeit sinnvoll zu nutzen. Was in meinen Augen sinnvoll ist? Dazu kopiere ich euch ein Auszug aus meinem Buch „Freiheit,…

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Wenn du nicht handelst, wirst du behandelt!

Das hört sich im ersten Moment vielleicht hart an, wenn wir aber näher hinschauen, ist es befreiend. In meinem Leben waren lange Zeit Männer und Freundschaften voll mit Lug und Trug. Ich habe darunter gelitten, weil ich von einer Enttäuschung in die nächste gelaufen bin. Heute weiß ich, dass jeder, der mich ent-täuscht, mir einen…

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Über den Umgang mit Ängsten

Der eine hat Angst vor Mäusen, der andere nicht. Der eine hat Angst vorm Fliegen, der andere nicht. Der eine hat Angst vor einer Menge zu sprechen, der andere nicht. Der eine hat Angst, zu sagen was er denkt und fühlt, der andere nicht. Wenn alle die gleichen Ängste hätten, könnten wir vielleicht davon ausgehen,…

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Anleitung zum Glücklichsein

Alle, die mein Buch „Dein Herz darf leuchten“ gelesen haben, wissen, dass es mir Anfang des Jahres nicht so gut ging. Heute, wo ich klar erkennen kann, wieso es so war, möchte ich näher darauf eingehen. Was war passiert? Nun, wie schon öfter in meinem Leben, bin ich Menschen hinterher gelaufen, weil ich dachte, dass…

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Schüttelpizza low carb – das einfachste Rezept ever!

Heute habe ich mal etwas rumexperimentiert. Das hier ist wirklich die Pizza für die Faulen unter den Köchen. Eine Pizza ohne Boden! 🙂 Aber sie schmeckt – und zwar richtig richtig gut! Eine sogenannte „Schüttelpizza“. Zutaten: 3 Eier (als erstes mixen) 150 gr. geriebenen Käse 200 gr. körniger Frischkäse (1 Packung) Das ist die Basis…

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Lass die Hosen runter!

Die meisten Menschen bekommen Angst, wenn sie die Hosen runterlassen sollen. Angst, dass andere Schwächen sehen könnten oder Makel, die bislang wunderbar verdeckt werden konnten. Die Narben der Seele werden sichtbar. Und genau DAS braucht die Welt. Menschen, die sich zeigen, wie sie sind. Die Menschen lieben dich nicht für das, was du nach außen…

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Eine berührende Geschichte über die Angst vor dem Tod

Bevor ihr sie lest, möchte ich dazu erwähnen: Sie ist wahr. Ich habe sie geschrieben als meine Oma starb. ♥  R.I.P  ♥ Hast du Angst vor dem Tod? Omi, wie sie liebevoll von ihrem Urenkel Henri genannt wurde, saß mit 86 Jahren in ihrem Schaukelstuhl und genoss die Zeit, die sie mit ihm verbringen durfte…

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Wie schreibe / veröffentliche ich ein Buch?

Diese Frage wurde in den letzten Wochen in abgewandelter Form bereits öfter an mich gestellt, deshalb habe ich mich entschieden, alles rund um meine Buchveröffentlichung niederzuschreiben. Das sind eigene Erfahrungswerte und dienen als Richtwert, aber niemals als Nonplusultra! Möge sich jeder rausziehen, was er für sich brauchen kann. 1.  Wie schreibe ich ein Buch? Schreib…

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